王立文坐月子中心

皮膚乾燥搔癢症可能造成苔蘚等損害。北醫附設醫院傳統醫學科醫師陳萍和表示，皮膚乾燥搔癢症由於不斷搔抓，常有抓痕、血痂、色素沉著及苔蘚樣變化等繼發損害。中醫歸屬為「癢風」、「風搔癢」範疇，多因氣血不和誘發；常見於老年人或者病久患者，季節過敏性患者。

中醫師陳萍和表示，皮膚乾燥搔癢症可能因內分泌失調相關問題誘發，如糖尿病、甲狀腺功能異常、皮脂腺及汗腺分泌功能減退、皮膚乾燥、退化性萎縮等因素有關。另外，如貧血、肝膽疾病、習慣性便秘等，也可能誘發皮膚乾燥搔癢。中醫認為，此症病機可分為內因和外因。內因多與臟腑氣血有關，外因常與風、濕、熱等相聯。肌膚「氣血不和」是癢產生的病理基礎。

醫師表示，老年人氣血虛弱，精血不足，血虛生風，風勝則燥，燥則易造成肌膚失養，血虛生風而發癢；或年老體衰，肝腎陰虧，精血無以充養肌膚，陰虛血燥風動而發癢；還有，日常飲食不節，吃太多辛辣油膩、酒類，損傷脾胃，運化失常，濕熱內生，也可能鬱於皮膚腠理而發癢；又常因外在風寒、濕熱之邪，影響皮膚疏泄，而導致搔癢不止。

皮膚乾燥搔癢症治療，從補肝腎、潤膚著手。中醫師陳萍和表示，此症治療上，一般來說，局限性搔癢以外治為主，而全身性搔癢則重在內治。治療主要以滋補肝腎、養血潤膚止癢為原則。

陳萍和表示，皮膚乾燥搔癢症發病原因比較複雜，臨床上常見年長患者氣血不足，血不榮養肌膚，或外邪侵襲肌膚。中醫強調「治風先治血，血行風自滅」原理，治療應從風、血著手，多側重於血。因此以滋補肝腎、養血潤膚止癢為原則，可採用祛風；除濕；清熱之法。

陳醫師表示，臨床上，養血潤燥多採用四物湯、當歸補血湯、增液湯等方及阿膠、首烏、胡麻仁等藥。而滋補肝腎多採用六味地黃湯及龜板、知母、枸杞子、肉蓯蓉、淫羊藿、菟絲子等藥。而祛風止癢多採用白蒺藜、防風、荊芥、蟬蛻等。清熱利濕多採用苦參、白蘚皮、蛇床子、地膚子、黃柏等。

但忌用大量祛風和苦燥品，以免更傷營血。同時據「久病入絡」理論，對於久病不癒者，可加活血化瘀通絡之品，如雞血藤、丹參、赤芍、丹皮、紅花、茜草、皂角刺等。

皮膚乾燥搔癢症易復發，日常保健應配合注意。陳萍和表示，原則上，病情較輕者，使用成藥、外用藥比較簡便，對改善症狀有一定療效。而內服中藥則可根據辨證體質，結合個別特點，從整體上做針對性的治療。通常病情較重者，可考慮採內外合治。

陳萍和表示，如果是因為相關內科疾病引起，應及時對症治療。此外，洗澡時不宜用過熱的熱水、或以鹽水燙洗。平常應保持情緒穩定，飲食多清淡、多菜，保持排便通暢；內衣應選柔軟寬鬆的棉織品；避免接觸各種化學物品。

醫師指出，此正病程較長，常反覆發作。也可考慮採用中西結合療法，急性期中西合用，配合外用藥，以提高療效；緩解期則可繼續服用中藥，以起到鞏固療效、防止復發的作用。

一般在進行油漆工程之後的清潔是相當累人的，於是我們來到小琉球民宿享受一下新鮮空氣，沒想到冷氣居然壞了，而且熱水器也壞了。只好請民宿主人請家電維修來進行修理，過了幾天，我們上網搜尋了九份民宿、小琉球民宿、台東民宿、宜蘭民宿等相關景點，發現大台北城市網上面通通都有，原來這是一家網頁設計公司，不要以為只有網頁設計而已，電話簿也有做呢!尤其在上面看到了一家澎湖民宿，讓我突然對澎湖民宿充滿了憧憬。於是就馬上出發了，美中不足的是，到了才發現襪子忘記帶了，只好光著腳欣賞主人介紹自己民宿內的裝潢。忽然，女主人匆匆忙忙跑進來說，本來要開車帶我們出去玩，沒想到車子的變速箱居然壞了，於是他們就拿去修，原來師傅說太久沒清潔的緣故。我們一行人閒著沒事，在澎湖晃了一下，看到滿地的輕鋼架卻沒看到貨車，很好奇到底都是誰在搬阿。一問之下才知道原來人力仲介在這裡很發達，不但搬運工有，連看護都很容易可以請到。不要小看人力仲介這行，簡直就像是一座城，裡面外勞、女傭、外勞工人、看護人員都有呢。就連看護中心都有一半是來自他們公司。隔天，回到台灣本島，剛到家就馬上發現祖先牌位不一樣了，上面沾滿了許多灰塵，原來我爸媽也跑去溪頭住宿了，他們參加溪頭民宿七日遊，和我們的澎湖民宿旅行團其實感覺差不多，唯一不一樣的是，不巧他們去玩的時候來來去去都是抓漏、防水工。原來，他們住的地方原本的實木地板出現了問題，因為木地板本身就怕水，剛好管線問題，導致走起來濕濕的。所以地上都鋪滿了拆開來的紙箱。聽完之後，我都傻眼了，好險我妹沒有跟去，他跟同學跑去住宜蘭民宿，宜蘭民宿服務就很好，還有許多東西可以吃，重點是宜蘭民宿不會漏水、變速箱也沒壞，可惜油漆有點斑駁，最扯的是晚上還一直接到打錯的電話，說他們是台中搬家公司。這家宜蘭民宿位在羅東鎮上面一點，但這家宜蘭民宿在比較山上面，跟之前去的溪頭住宿有點像，倒是跟小琉球民宿相去甚遠。值得一提的是同樣在山上面的花蓮民宿相當有趣，這間花蓮民宿是許多台灣人愛去的景點，尤其是上面用最新的t5燈具創造出了許多奇幻感覺。像是小琉球民宿給的新奇、浪漫和宜蘭民宿所擁有的溫馨結合。上述宜蘭民宿所呈現的溫馨感，除了色調相當暖以外，特別使用了台南木地板，去創造溫暖小窩的質感。這類的宜蘭民宿據說是學習了古早九份民宿手法。講到這種裝潢技巧，讓我想到之前我奶奶住的療養院，他們用的熱水器是精心挑過的，裝潢也讓人很放鬆，可惜他居然還賣靈骨塔，甚至寵物靈骨塔都有，就怕老年人們住得不安全、不舒適。這是一家加拿大的安養中心，服務很好，如你有失眠的狀況會跑到你旁邊講故事，如果你有氣喘，甚至還會提醒你半夜要吃藥，旁邊還有一個大大的暖爐，是燒真正的木炭哦，保證不會斷熱水，跟上次沒有熱水的溪頭民宿簡直不能相比。裡面我還認識一個爺爺，以前是運動員，後來改從事運動分析的職務。是一個擁有精彩人生的傳奇人物呢。室內裝潢我不懂，上面的淺見，各位見笑了。哈，還提到靈骨塔，真是不好意思。言歸正傳，民宿當中還有一家台東民宿讓我印象深刻，台東民宿在台灣民宿市場中，可以說是站在不高不低的市場地位，主要是因為台東民宿較少人知道，除了真正懂台灣的人才會去台東並住在台東民宿中，主要是因為機場接送相當麻煩，不像九份民宿有專車可以直達。不過台東民宿和同樣通車麻煩的清境民宿比較的話，兩者的差別在於清境民宿較享受高山服務，而前者較能體會海洋之美。甚至還有業者放置貝殼地板呢!只不過，不知道這樣的地板會不會出現之前的抓漏、防水問題，哈哈。說真的，如果想要一出門就沉浸在海洋之美的話，非選擇小琉球民宿不可，甚至可以說，住在小琉球民宿就像住在海樣中間一樣，陽光根本用不完，你說是不是，哈。之前去的時候，只用棧板結合輕隔間就能聞到海洋的味道了呢!另外一個海洋聖地、綠島民宿給我的感覺只有一個字，酒!那裏的酒不是一箱箱拿呢，還得叫整個貨運公司出動載過來，超誇張的，杯盤狼藉的程度，我看就算叫專業的台北清潔公司都不一定有用。不過海島型的觀光景點都有一個通病，就是油漆很難長久維持，因為海風帶有大量的鹽，所以蘭嶼民宿就很聰明會用棧板去稍作阻擋，和澎湖民宿的做法有點相像。只能說聰明的人總有聰明的辦法，就好像宜蘭民宿就擅用最新的關鍵字排名、seo 等方式增加自己的知名度。還有很多企業也會使用關鍵字排名、seo的方式哦。像是各種台北清潔公司在徵求各種台北清潔案子的時候，或像是我叔叔的朋友在經營花蓮民宿 也是使用相同的手法。我爸的台北油漆公司也許也該採用看看!