王立文坐月子中心

（中央社記者曹姮東京17日專電）根據日本的研究調查結果顯示，愛吃魚的男人較不容易罹患糖尿病，1天攝取魚類超過160公克的男人，得到糖尿病的風險比少吃魚的男人低了約30%。

「日本經濟新聞」和「讀賣新聞」報導，國立癌症中心1995年到2003年對住在岩手、沖繩、東京等11個地區40歲以上的5萬名男女，進行攝取魚類和糖尿病的關係調查，調查期間共有572名男子和399名女子罹患糖尿病。

（中央社記者陳清芳台北17日電）32歲的林宏謙與23歲的女友交往，被女友的朋友嫌老，刺激他去微整型塑造年輕朝氣，其他熟男也有類似狀況，而且娶了嫩妻，不得不整頓老臉，以免被當成爸爸或叔叔。

開業皮膚科醫師林上立今天分析男性微整形的動機，他說，離婚率高漲，男性的微整形案例中，愈來愈常見到尋求第二春的熟男，婚前微整形是為了相親，婚後微整形卻是為了嫩妻，尤其和嫩妻出門時，活像女兒陪爸爸上街。

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕我國研究發現，每日運動十五分鐘便可延年益壽，運動越多活越久，每日一百分鐘最佳，可延壽五年，推翻了現行衛生署建議。一般人的觀念都是運動要「適量」就好，國家衛生研究院、中國醫藥大學客座教授溫啟邦則痛斥：「適量運動的口號害了很多人！」

溫啟邦團隊利用美兆健檢的龐大資料庫分析運動與健康間關係，論文登上權威期刊Lancet，轟動國際。衛生署國民健康局昨趁勢推出新版「上班族健康操」，只要每天跳十五分鐘，還可降死亡風險十四％，延壽三年；若每天跳兩次，連跳一年可減四公斤，促進新陳代謝。

記者何宗翰／苗栗報導

炎炎夏日，苗栗縣為恭醫院的陰道發炎病患最近增加2成，婦產科主任陳榮元表示，會陰部搔癢、不明分泌物或有異味，都是陰道炎典型的症狀，尤其以喜歡穿牛仔褲、緊身褲的年輕女性居多；他說，陰道炎若未即時就醫，可能會造成子宮或骨盆腔發炎，輕忽不得。

中國時報【李弘斌／華盛頓報導】

我國旅美投手王建民昨在華盛頓國民隊主場再次登板先發迎戰紅人隊，儘管他的招牌沉球狀況一般，但建仔及時變招，以滑球等變化球搭配，再藉隊友萊恩齊瑪曼、摩斯都的紅不讓，終場國民以六比四氣走紅人；建仔主投六.一局失四分，仍拿下二連勝與穿上國民隊球衣後的主場第一勝。

不少牙醫都會使用止血棉，這種止血棉相當方便，不用取出自然就會被人體吸收，高雄市警方破獲一家專門製造止血棉的公司，他們沒有經過衛生署核准自行製造，時間長達10年之久，銷售到全國各地，光是昨天查獲到的數量，就高達130萬顆，產量相當驚人。

警方已經進門盯上了，工作人員卻完全不知情，還在趕工製作，這家專門生產止血棉的工廠相當隱密，要走到最裡面，才會來到製作止血棉的房間，應該是要在無菌室裡製造的止血棉，就在一般的房間直接製造，工作人員完全沒有帶手套，在這種情況下生產的止血棉，實在很可怕，因為這種高風險性的醫療器材，是可以被人體吸收的。

〔自由時報記者林世民／綜合報導〕季初低潮加上6月份左腕骨折，讓普侯斯今年挑戰自新人年起，連11年3成打擊率、30轟、100分打點以上的「神績」蒙上陰影，但外號「生化人」的他可不這麼認為，昨天對海盜轟出本季第30轟，宣告挑戰紀錄仍大有可為。

來到生涯擊出28轟的海盜PNC球場，普侯斯依慣例施放全壘打煙火，6局上開轟完成連11季至少30轟紀錄，成為大聯盟史上唯一從新人年起每年至少30轟的打者，未來要挑戰聯盟最高連13紀錄，保持人A-Rod今年只有13轟，極可能紀錄就此告一段落。

役男罹患愛滋而免役的人數逐年增加，台北市前年僅十三人，去年暴增為卅三人，增加了兩倍多；新北市去年有四十四人因愛滋免疫，都創下兩市的新高紀錄。桃園、高雄、新竹等縣市役男罹患愛滋，亦同樣逐年增加。

新北市兵役徵集科股長洪崇璉指出，愛滋役男人數飆升，截至七月底已高達五十九人，一年尚未結束，已再創新高，罹病役男也從過去以注射毒品感染為主，轉為高學歷、非藥毒癮者為主。

【記者許純鳳台北報導】生病時，醫生總會囑咐病人多休息；不過，國家衛生研究院教授溫啟邦則提出不同看法，根據研究，倘若每天「刻意運動」15分鐘，將可延長3年壽命，減少罹患疾病的機率。他提倡病人應該多運動以恢復健康。衛生署國民健康局推出15分鐘新版「上班族健康操」，鼓勵長坐電腦前的上班族工作之餘多多運動，保持身心健康。

根據國健局調查，35％的上班族過去1個月沒有運動，顯見上班族運動量不足。國健局17日發表新版「上班族健康操」，時間從舊版的10分鐘拉長到15分鐘，增加上肢運動、加強運動強度，不但減緩壓力，還可減少肩頸酸痛。國健局長邱淑媞指出，每天上、下午各跳15分鐘健康操，可消耗100大卡的熱量，持續1年，約可減少4公斤，不但消耗過多熱量，還能促進身體健康。

在Apple iPad大軍進攻下，讓國內NB ODM代工族群遭到極大挑戰，但「危機就是轉機」，緯創、廣達、仁寶就是最值得關注的3檔轉機股。

前一陣子，寫了幾篇我對房地產的看法， 友人罵我「不務正業」，說你專心寫股票就好，咦，怪了，我本業是廣告耶，寫股票，是抽空打零工，散戶們不可不察。