王立文坐月子中心

產婦的皮膚癢疹，中醫認為多為陰虛血少所致。中醫師李璧如表示，產婦耗氣耗血，皮膚容易乾癢，大都需要養血，可適量食用黑芝麻、黑棗，黑豆等食材。

中醫師李璧如表示，血虛而皮膚乾癢者可喝三黑湯，材料為黑芝麻9克、黑棗9克、黑豆30克，紅糖少許，前3物洗乾淨入鍋加水適量，煮沸後用文火煮20分鐘，每日喝一次。

塑膠容器常有雙酚A（BPA）成份，美國動物研究發現，即使只接觸低劑量雙酚A，也可能改變大腦結構，損害記憶力。

美國研究人員以成年公鼠做實驗，發現老鼠只暴露於低劑量雙酚Ａ幾小時，記憶力就會變差，很難記得住方位、東西外觀。這項研究已發表於「行為神經科學」期刊。

更年期婦女骨質疏鬆問題，如有婦科疾病問題，較不適合採荷爾蒙補充療法。亞東醫院婦產部婦科主任魏銘洲表示，更年期婦女，可配合服用荷爾蒙，此療法有助減少骨質流失。但是若有婦科問題，如乳癌、子宮頸癌等患者，或是高危險群者則不建議採用此法。

婦產科醫師魏銘洲表示，更年期後鈣質補充量，建議一天至少1000~1500豪克。女性荷爾蒙在更年期階段，分泌缺乏。更年期女性若熱潮紅嚴重，無其他病症，可藉由服用荷爾蒙補充療法，減緩骨質流失。不過，如有婦科毛病，婦科癌症問題，如乳癌、子宮頸內膜增生、子宮頸癌等族群，則不適合採用此法，以免干擾、影響本身疾病的治療。此外，有血管栓塞問題，如靜脈曲張、心臟病等族群，也較不適合服用荷爾蒙。臨床上都需要經過嚴謹的評估，才會考慮給予恰當且劑量適當的荷爾蒙補充治療。

使用牙齒美白產品，或接受牙齒美白療程後，可以吃些口感較紮實的蔬菜、水果，像花椰菜、綠色豆子、胡蘿蔔、芹菜、蘋果等，都可讓牙齒美白效果更持久。

美國威克森林浸信會醫學中心牙醫系主任雷蒙德‧蓋瑞森提醒，牙齒剛做過美白，飲食格外重要，吃對食物，可維持牙齒美白效果，吃錯食物，或抽菸都可能讓齒色很快就變難看，或打回原形。

〔自由時報記者劉婉君／官田報導〕傳承傳統樂音，南藝大學生與官田區大崎社區合作，由耆老示範、南藝大學生轉譜、在地中小學生演奏，組成「大崎竹鼓樂團」，讓傳統竹鼓「咚咚咚」的樂音再響，串起社區老中青世代的情感。

台南市官田區大崎社區早期盛產竹子，「竹鼓」是許多老一輩社區居民幼年的童玩之一，但現在除了廟會活動之外，已少有機會聽到。社區最近與南藝大學生合作，開辦竹鼓技藝培訓班，請來耆老陳來福示範指導，理事長陳登清與居民上山砍刺竹，重現台灣農村古早味的打擊樂器─竹鼓，並招募社區國中、小學生一起來敲敲打打，廿六日晚上七時，將配合南藝大校慶首度在社區登台演出。

〔自由時報記者丁偉杰／嘉市報導〕讀者投訴指出，嘉義市嘉義公園有一座「飛碟形溜滑梯」，由於造型底緣內凹、加上用鋼筋水泥構築，小朋友在這裡玩捉迷藏或野戰遊戲趴伏，恐有安全疑慮，建議市府相關單位能增加防護設備等安全措施，以免發生危險。

投訴者說，因溜滑梯造型特殊，成了小朋友玩捉迷藏或野戰遊戲趴伏隱蔽的不二選擇，很多家長憂心，一旦小朋友玩的忘情時，起身剎那的強力衝擊，對脆弱的幼小頭顱，潛藏致命的危機，建議市府能增加溜滑梯的防護設備、提高安全性，並一併體檢公園內其他遊戲器具。

「這一大群拉著貨物的馬，為何貨車後方還有三匹馬？」，「酷酷嫂」美青姐昨（二十）日在高雄市鼓山國小對著近五十名華遠兒童服務中心學童，述說「清明上河圖」圖卷上的圖繪故事，並不時有獎徵答，學童聽得津津有味，爭相發言；他們很高興地與總統夫人周美青合照留念。

穿著黑外套、牛仔褲及球鞋的周美青，不改今年六月在文藻外語學院向孩童說故事的低調作風，輕車簡從到達鼓山哈瑪星地區的鼓山國小，為來自高雄市旗津、大汕、鼓山、忠孝、九如國小及前鋒兒少園地的課輔班學童說故事；這是學童們一天「期中出遊」活動的最後壓軸。

中國時報【陳大任╱台北報導】

氣溫一天比一天冷，超商麵包加熱後口感跟著加分，統一超商表示，入秋以來業績成長2成，個人化湯品、小火鍋也變熱門。

【記者唐澄暐綜合報導】建教合作制度實施已久，但這兩年卻連續爆發將建教生當成廉價奴工，學校將學生送到工廠後不聞不問的案例，促成全家盟等民間團體成立「建教生權益促進聯盟」，教育部也在壓力下研議「建教生權益保障法」；聯盟則研擬了「建教合作實施及建教生權益保障法」等待立法院審議，呼籲各黨派立委儘速通過法案。

建教生權益促進聯盟成立後設立申訴專線，接獲愈來愈多投訴案件；聯盟認為，孩子未成年即被當作奴工，嚴重影響身心發展，更擔心他們長大成人後，有樣學樣用同樣方式對待未來的孩子，各政黨及民意機關應正視問題，設法遏止這種現象持續發生。