王立文坐月子中心

進行扁桃腺等呼吸道手術後，應注意保健調養，小心傷口。亞東醫院耳鼻喉科醫師方凱旻表示，患者術後通常前一周會較疼痛，吃東西應避免過硬、刺激性，可選擇流質類食物，保護好咽喉部位。

耳鼻喉科醫師方凱旻表示，有睡眠呼吸困擾的患者，平常應避免因為睡不好，隨意服鎮���劑，以免因此造成大腦不易控制醒的機制，也可能讓正狀更嚴重。睡覺時，可以將枕頭墊高，或採取側睡方式也可以有些改善。

【台灣醒報記者林宜靜台北報導】「定期量血壓、腰圍、體重，就能健康免煩惱」。許多人都聽過高血壓、高血脂、高血壓等3高對身體的影響，但殊不知「代謝症候群」和「肥胖」更是文明病殺手。對此，千禧之愛健康基金會今天召開記者會，呼籲全民實踐控制腰圍與三高、健康飲食、多運動，共同打擊代謝症候群的各種疾病。

千禧之愛健康基金會董事長孫璐西指出，在衛生署公布的最新國人十大死因中，高血壓、糖尿病、腎臟病、心臟病、腦血管疾病都和「代謝症候群」有關。為此，國民健康局才會特別在8月起將篩檢代謝症候群納入成人預防保健項目中。

工商時報【記者杜蕙蓉╱台北報導】

國光生技（4142）宣布取得美國疾病管制局的登革熱疫苗授權，未來將由國光導入登革熱DNA疫苗開發技術，預估2020年全球登革熱疫苗市場總值約19.04億美元，法人認為，以60％的市占率推算，該疫苗商機上看10.28億美元。

中國時報【張翠芬╱台北報導】

天氣變冷，心血管病發作跑急診人數驟增。心肌梗塞發作時，生死只在一線間，醫師提醒，除了平日注意身體健康、控制好三高，碰到緊急狀況，熟記急救二大穴，或能幫上忙。

開了一個晚上，對皮膚或呼吸道會有影響嗎？秋冬季節，很多人使用除濕機，有的一開就是一個晚上，甚至傳出，人待在房間一邊開除濕機，皮膚發癢、出現皮膚炎，甚至喉嚨太乾，影響健康！專業醫師說，台灣算是海島型氣候，就算在房間開著除濕機，空氣也不會變乾燥，這些都是無稽之談！身體出現毛病，還是儘速就醫，比較實在。

為了降低濕度，很多人使用除濕機，減少空氣含水量，但除濕機常常一開就是一個晚上，民眾擔心太過乾燥，對健康有影響，我們到電器行實地了解，除濕機款式非常多，業者說功能其實都差不多。除濕機大都放在地下室或是陽光照不到地方，像是這個款式可以選擇濕度，業者說機器放在室內，建議將濕度調在百分之二十三到二十五之間，人體感受最為適中，相同問題，我們請教專業醫師。

美國賓州州立大學研究指出，若走路時發現兩手擺動幅度不一樣，一手擺動幅度較小，這可能是巴金森氏症前兆，最好到醫院接受進一步檢查，及早確診就能盡早用藥、介入治療，以延緩病情惡化。

人體運動學副教授史提芬‧皮亞薩表示，科學家已發現，巴金森氏症患者若到疾病後期，手臂擺動情況會減少，這次研究發現，巴金森氏症患者兩手擺動幅度也會出現差異。在疾病早期，就可以觀察到這種現象。

高等教育評鑑中心公布本年度卅九所大學上半年校務評鑑結果，共有廿二所大學五大評鑑項目全數過關，通過率達百分之五十九點五，基隆市的國立海洋大學也名列其中。

這次校務評鑑，首度以系統化與整合性的方式，從健全校務經營與發展為出發點，針對「學校自我定位」、「校務治理與經營」、「教學與學習資源」、「績效與社會責任」、「持續改善與品質保證機制」等五個項目，檢視學校辦學方向、資源配置、辦學績效與自我改善機制，結果採分別認可制，對五個評鑑項目分別給予「通過」、「有條件通過」或「未通過」。

苗栗縣政府將於一○一年元旦在新建第一辦公大樓廣場舉行升旗典禮，會後並將舉辦健走活動，縣府除了準備重型摩托車等一二五項豐富摸彩品外，另提供五千組三入紀念方巾好禮，要送給參加升旗、健走民眾，縣長劉政鴻於昨（二十六）日在記者會中邀請鄉親一起來迎接一○一年第一道曙光。

苗栗縣政府為迎接一○一年來臨，以及推動健康樂活城市，將擴大舉辦明年元旦慶祝活動，昨日上午在縣府新落成的第一辦公大樓大廳召開記者會，說明活動訊息與好康。縣長劉政鴻表示，苗栗縣新建第一辦公大樓落成啟用，象徵縣政推動邁向新紀元，新年第一天升旗對苗栗縣格外有意義，歡迎鄉親踴躍參加元旦升旗、健走，感受苗栗向上躍升的力量。

中國時報【李弘斌╱台北報導】

「網球一哥」盧彥勳昨結束3周的肯亞冬訓，返國休息幾天，準備展開1月起的職網征戰。盧彥勳表示，這3周訓練非常扎實，希望在澳洲公開賽就有好的開始，並於倫敦奧運打出更好的成績。

桃園縣跨年晚會將於三十一日晚間六時起，在桃園縣多功能藝文園區登場，今年安排擅長情歌的當紅偶像歌手包括田馥甄、甜心教主王心凌、宅男女神安心亞、情歌王子張棟樑、嚴爵、韋禮安、黃文星、林凡、康禎庭、鍾舒祺、強辯樂團、MP魔幻力量、Color、ＡＫ等超過十六位藝人，要為大家獻上最浪漫幸福的歌聲，今年跨年絕對精彩。

桃園除了好看節目外更有許多好康的活動，希望大家在邁向新的一年就有好彩頭，包括「桃園跨年打卡幸福一○一」活動已於二十三日開始，請大家趕快下載「愛ㄑ桃」APP，只要在一○一個幸福打卡站其中之一完成打卡，就有機會在跨年晚會當天抽中五十八吋電漿3D電視及免費住宿券等大獎。