王立文坐月子中心

【台灣醒報記者林宜靜綜合報導】芹菜和紅蘿蔔含有大量纖維質和營養是眾所皆知的事實，但部分小朋友和成人卻不愛食用這類氣味獨特或強烈的蔬菜。根據韓國翰林大學的最新研究指出，芹菜和紅蘿蔔中含有大量木犀草素，可防制大腸癌發生機率，對於清理腸胃、去除油脂也有很大的效果。

大腸癌，也稱為結腸直腸癌。一般說來，大腸癌發生在50歲以上的患者，但近年台灣老年人口增加，再加上民眾平日油脂的攝取量增加、食物中纖維的攝取量減少、飲食習慣逐漸西化等影響，大腸癌患者數目呈現增加趨勢。

（中央社台北2日電）美國加州大學舊金山分校（UCSF）科學家團隊指出，正如酒精和香菸，糖也是有毒且會使人上癮的物質，應透過課稅或法律訂定允許廣告的地點和對象，甚至實行販售年齡限制，以嚴格管制糖的使用。

SFGate網站報導，根據昨天發表在「自然」（Nature）期刊的研究報告，科學家認為，全世界對糖的消耗量日益增加，是造成所有慢性疾病逐漸達到全球流行病程度的主要原因。

【台灣醒報記者李皇萱台北報導】有鑒於國人體重普遍過重，衛生署國民健康局去年曾經推動「健康100 台灣動起來」全民減肥運動，全台灣共有72萬人成功減重共1100噸。衛生署國民健康局局長邱淑媞最近受訪表示，減重活動主要培養民眾好的生活習慣，民眾平日只要日行「四善」，包括挑選健康食物吃（diet）、平日多運動（exercise）、定期健康檢查（find）和保持愉快心情（good），就可保持健康。

「健康100 台灣動起來」健康體重管理計畫，曾於去年初在22縣市及各部會共同宣誓啟動。透過「小額捐油團」集體減重，貫徹實行「聰明吃、快樂動、天天量體重」，活動後，體重過重及肥胖者比例降為59.9％，共降低了7.1％。平均每位參加者減重1.5公斤。

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【台灣醒報記者李皇萱台北報導】有鑒於國人體重普遍過重，衛生署國民健康局去年曾經推動「健康100 台灣動起來」全民減肥運動，全台灣共有72萬人成功減重共1100噸。衛生署國民健康局局長邱淑媞最近受訪表示，減重活動主要培養民眾好的生活習慣，民眾平日只要日行「四善」，包括挑選健康食物吃（diet）、平日多運動（exercise）、定期健康檢查（find）和保持愉快心情（good），就可保持健康。

「健康100 台灣動起來」健康體重管理計畫，曾於去年初在22縣市及各部會共同宣誓啟動。透過「小額捐油團」集體減重，貫徹實行「聰明吃、快樂動、天天量體重」，活動後，體重過重及肥胖者比例降為59.9％，共降低了7.1％。平均每位參加者減重1.5公斤。

【台灣醒報記者陳昭妤台北報導】腸病毒疫情未停歇，疾管局預測，3、4月間可能出現大規模流行，面對下周起中小學、托育機構陸續開學，學童間的互動將助長腸病毒傳播，衛生署疾病管制局特別呼籲民眾及校方，教導學童正確的洗手方式，並注意家中嬰幼兒是否有發燒、口腔起水泡、手腳發紅疹的狀況，一旦有這些現象，就要把握數小時的黃金救治期，儘快送醫。

疾管局今天公布最新一例腸病毒重症個案，該名1歲男童於1月20日發病，出現發燒、口腔水泡、手腳紅疹及肌肉抽躍、心跳過速、血壓高等腸病毒感染症狀，經就醫後已無大礙。調查發現，該名幼童發病前，家中有其他孩童曾感染腸病毒，研判是家人互動導致感染。