王立文坐月子中心

中國時報【王雨晴╱台北報導】

郭彥甫年前上中天《康熙來了》，77公斤體重肚子一團肉，眾人笑稱「胖胖甫」，蔡康永開出３周內練出６塊肌，就請舞蹈老師Kimiko與他共進晚餐。經過15天自發訓練，成功瘦９公斤，大秀６塊腹肌，「現在身材比我發片時還要好。」

美國最新研究警告，青少年如果吃太多含果糖的食物、飲料，很容易得心血管疾病、糖尿病。

這項研究近日發表於「營養學期刊」。美國喬治亞健康科學大學醫學院研究人員分析五百五十九位青少年的血液樣本，這些青少年年齡介於十四歲到十八歲，研究人員表示，從研究結果來看，高果糖飲食可能引起高血壓，也會讓空腹血糖升高，形成胰島素抗阻性，身體也容易產生發炎反應。而這些因素都會造成心臟、血管病變。

國際中心／綜合報導

今(22)日就是除夕，年節期間絕大多數人都會和親朋好友享用美味的大餐，但在大魚大肉的享受美食時，還是得兼顧健康；日前英國《每日郵報》(Daily Mail)就整理出了2011年10大有關食物營養的新發現，或許能讓民眾作個參考。

新利器 12分鐘驗出腸病毒

〔自由時報記者王昶閔／台北報導〕腸病毒七十一型昨又傳出一例重症！由於腸病毒重症在冬季反常增加，衛生署預測今年三、四月可能爆發大流行，台大醫學院團隊最近成功研發掌上型遠距智慧「小兒病毒居家檢驗三度儀」，十二分鐘即可驗出腸病毒，篩檢準確度達九成，有助把握黃金治療時間。

（中央社記者龍瑞雲台北2日電）每年2月4日是世界癌症日，癌症是國人十大死因之首，台灣癌症基金會提出「全民練五功、防癌真輕鬆」，包括均衡飲食、規律運動、體重控制、戒菸與定期篩檢，可降低7成發生率。

台灣癌症基金會執行長賴基銘今天表示，每年約有8萬人被診斷出癌症，約4萬多人死於癌症；世界癌症研究基金會指出，落實健康飲食、規律運動、體重控制，在英國每年可減少近8萬新增病例；在美國每年可減少34萬新增病例。